Fit walk -Run!!! Januari 2021
22-01-2021
Beste sporters,
Wij hebben voor jullie een fit-walk (run) uitgezet. Er wordt gestart vanuit de parkeerplaats van de sportschool. Je kunt het uiteraard alleen doen, maar ook met zijn tweeën. Het tijdstip waarop je de walk wilt doen is uiteraard naar eigen inzichten, er zijn geen vaste vertrektijden. Onderweg zijn er een aantal oefeningen die je “mag” doen. Als er in de sportschool aanwezigen zijn, kun je na de walk of run altijd even binnenlopen voor een kopje koffie. (op de werkdagen zijn altijd mensen tot ca. 13.00 uur aanwezig. In het weekend waarschijnlijk niet. Wil je thuis sporten/bewegen? Kijk dan op ons YouTube kanaal naar de diverse online lessen. Door middel van dit aanbod hopen dat jullie betrokken blijven bij de sportschool en af en toe een stimulans krijgen om gezond bezig te zijn.
Klik op de volgende link om de routebeschrijving te printen: Fitwalk-Run.
Met vriendelijke groet,
Sportcentrum Dijkman